В каждом походе должна быть небольшая аптечка, где будут лежать лекарства для оказания неотложной помощи.
В большинстве случаев она будет заключаться в заклеивании мозолей и обработке царапин перекисью водорода. Но всегда существует тот маленький процент вероятности, когда может понадобиться более серьезная помощь.
Что должно входить в походную аптечку:
| 1. Инструкции ко всем лекарствам! | Не обязательно тащить с собой множество мятых бумажек из аптечной упаковки, можно скопировать инструкции вот отсюда и распечатать их в удобном формате. | |
| 2. Пластырь рулонный | 1 шт | |
| 3. Пластырь бактерицидный | 10-15 шт | Они еще должны быть в личной аптечке у каждого участника |
| 4. Бинт стерильный | 2-3 шт | |
| 5. Стерильные салфетки | 5-7 шт | |
| 6. Жгут | 1 шт | |
| 7. Активированный уголь/полисорб/энтеросгель
(любые аналоги) |
20 таблеток/1 шт/1 шт | Абсорбент. При отравлениях |
| 8. Лоперамид | 5 шт | Останавливает диарею, не устраняя ее причины. |
| 9. Назальные капли | 1 шт | |
| 10. Альбуцид | 1 шт | При воспалении глаза или если в глаз сильно попали веткой. |
| 11. Но-шпа/нурофен/кетанол
(обезболивающие) |
5-10 таблеток | |
| 12. Пантенол | 1 шт | Аэрозоль или мазь для обработки ожогов и обморожений |
| 13. Левомеколь/левосин/бепантен | 1 шт | Мазь с антибиотиком, ранозаживляющее, от загноившихся ранок |
| 14. Хлоргексидин/мирамистин | 1 шт | Обеззараживающее |
| 15. Йод/зеленка (лучше в карандаше) | 1 шт | Только для обработки мелких царапин. |
| 16. Валидол | 5 шт | Успокаивающее, сосудорасширяющее. При болях в сердце, неврозах, бессоннице, противорвотное. |
| 17. Тавегил/супрастин/лорагексал (любые аналоги) | 5-10 шт | Антигистаминные. Могут помочь при сильной реакции на укусы насекомых или ожог ядовитым растением. |
| 18. Эластичный бинт | 1 шт | |
| 19. Перчатки медицинские | 1 шт | |
| 20. Ножницы | 1 шт | |
| 21. Устройство для вытаскивания клещей | 1 шт | Продается в любом зоомагазине, стоит рублей 150-200 |
Аптечка:
— Герметично упакована и защищена от сдавливания (отлично подойдет пластиковый контейнер для еды).
— Лежит в клапане рюкзака, всегда под рукой (т.к. может понадобиться внезапно).
— Хорошо знакома тому, кто ее носит (то есть, в ней нет лекарств, про которые тот и слыхом не слыхивал).
— Проверена на отсутствие просроченных препаратов.
Помимо лекарств, перечисленных выше, обязательно продумайте и возьмите с собой в личной аптечке лекарства, которые необходимы или могут понадобиться именно вам.
Будьте всегда здоровы!
Проверь себя. Как помочь участникам, у которых следующие проблемы:
- Ужасно разболелся зуб.
- Участник забрел в борщевик.
- Укусила оса.
- При рубке дров один из участников попал топором себе по коленке.
- Кто-то плеснул себе на руку кипятком.
- Обгорела спина.
- Началась диарея.
- Ветка попала в глаз.
- Присосался гадкий клещ.
- В пальце заноза.
- Участник подвернул ногу.
